春分
春分,是二十四节气之一,春季第四个节气,此时昼夜相等,万物共生,山河大地呈现出一派欣欣向荣之景,人们吃春菜、放风筝,趁机抓住春天的气息,同自然草木一起,向美向暖向光明。
春分时节适合多吃当令蔬菜。春季的当令蔬菜多有生发阳气的作用,如韭菜、香椿、香菜、蒜苗等,而鸡蛋是养阴食物,与生阳的蔬菜同炒,有助于调和脾胃。
星期一(2024.3.18)
早餐:青菜鸡蛋面🍜
午餐:牛肉炖土豆、粉丝苞菜、米饭🍚、西红柿蛋汤
午点: 蒸五谷、杂粮粥
星期二(2024.3.19)
早餐:香酥馒头片、人参粥
午餐:冬瓜烧肉、素炒三丝、米饭、紫菜蛋花汤
午点:蔬菜饼、燕麦粥
星期三(2024.3.20)
早餐:蔬菜粥、白水煮蛋
午餐:五香猪肝、菜花炒肉、米饭、南瓜粥
午点:山药粥、香酥山楂饼
星期四(2024.3.21)
早餐:杂粮粥、香软热狗
午餐:红烧鸭腿、醋溜土豆丝、米饭、元骨汤
午点: 小米粥、紫米甜筒🍦
星期五(2024.3.22)
早餐:小米粥、营养鸡蛋羹
午餐:西红柿炒蛋、荀瓜炒肉、手工馒头、美味豆芽汤
午点:时蔬面鱼
汉王第一私立幼儿园
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