🍱“食”光美好🍱
🍛“食”刻陪伴🍛
🍕不断创新🍕
🥦合理搭配🥦
🍰我们用心做好每一餐🍰
🛫为幼儿的健康保驾护航🛬
🏫天玺城幼儿园🏫
🚉本周营养美食到站喽🚉
请您查收💌
本周饮品—胡萝卜饮
每天喝胡萝卜汁的七个理由
🥕增强免疫系统胡萝卜汁中的维生素C和抗氧化成分有助于增强免疫系统，保护身体健康。🥕提高视力胡萝卜中含有的β-胡萝卜素可以转化为维生素A,这有助于改善视力。
🥕改善皮肤胡萝卜汁中的抗氧化成分有助于减缓皮肤老化过程，让我们看起来更年轻。
🥕调节血糖水平胡萝卜汁中的膳食纤维和天然糖分会减缓糖分进入血液中的速度，帮助避免血糖水平波动过大。
🥕身体排毒胡萝卜汁中的抗氧化成分有助于清除体内的毒素，帮助保持身体健康。
🥕改善消化胡萝卜中的膳食纤维可以帮助你增强肠道消化，避免便秘。
🥕补充维生素和矿物质
星期一
早餐：燕麦粥、鸡蛋火腿饼、素炒西葫芦、胡萝卜饮。
间点：苹果、香蕉、皇冠梨。
午餐： 葡萄干米饭、红烧肉炖土豆、滑溜肉片、彩椒香干。
间点：老式桃酥、学生奶。
星期二
早餐：小米粥、豆沙饼、瓜片炒肉、胡萝卜饮。
间点：香橙、柚子、火龙果。
午餐：鸡汁包子、菠菜蛋花汤。
间点：蓝莓卷、雪梨柚子茶。
星期三
早餐：八宝粥、葱香发面小饼、什锦玉米粒、胡萝卜饮。
间点：沃柑、香蕉、黄元帅。
午餐： 绿豆米饭、红焖羊肉、窝汁干豆腐、荷塘小炒。
间点：酸奶、戚风蛋糕。
星期四
早餐：枸杞粥、鸡蛋羹、清炒油麦菜、胡萝卜饮。
间点：皇冠梨、蜜桔、伊丽莎白。
午餐：红枣米饭、番茄炖牛腩、蒜苔炒肉、炸菜丸子。
间点：豆浆、蜜豆甜甜卷。
星期五
早餐： 南瓜粥、玉米饼、丝瓜炒蛋、胡萝卜饮。
间点：蒸果缤纷。
午餐：小碴子米饭、清蒸鳕鱼、咖喱鸡肉、醋溜白菜片。
间点：肉酱意面。
👶🏻孩子与美食碰撞
❤️感情与生活交融
每天的陪伴趣味横生🎊
每天的食物新鲜营养🥑
天玺城幼儿园会继续为孩子们搭配营养美食🍳
愿每个孩子都能健康快乐的长大🌱
编辑人：郭影
图片： 徐毓徽
审核： 王会、赵婷婷