周一 3/18
早餐:时蔬蒸蛋(鸡蛋,西红柿,黄瓜)
蒸红薯片(自制水蒸)
午餐:白米饭
甜玉米粒蛋花汤(鸡蛋,土豆,豌豆玉米粒)
西红柿鸡脯肉片(西红柿,鸡肉)
豌豆肉丁什锦(土豆,肉,豌豆,玉米,胡萝卜)
糖醋包菜
苹果片(鲜切)
下午餐:青菜鸡蛋肉丝小米粥(青菜,鸡蛋,小米,肉)
蒸南瓜片
周二 3/19
早餐:枸杞雪梨粥(枸杞,雪梨,米)
鸡蛋(水煮)
午餐:黑米饭(黑米,米)
小白菜蛋花汤(小白菜,鸡蛋)
咖喱土豆烧肉(土豆,洋葱,肉,咖喱)
豆芽韭菜(豆芽,韭菜)
西葫芦炒鸡蛋(鸡蛋,胡萝卜,西葫芦)
下午餐:扬州炒饭(鸡蛋,米,胡萝卜,肉,黄瓜,葱)
周三 3/20
早餐:蔬菜鸡蛋肉丝小面条(青菜,鸡蛋,猪肉,面条)
圣女果
午餐:白米饭
香芋菜心蛋花汤(鸡蛋,青菜,香芋)
时蔬蒸蛋(鸡蛋,西红柿,黄瓜)
软炒小豆饼(豆饼,青菜)
茄子烧肉(茄子,肉)
下午餐:蒸胡萝卜片(自制水蒸)
西红柿鸡蛋面鱼(鸡蛋,西红柿,面粉)
周四 3/21
早餐:五香卤鸡蛋
黑米粥(黑米,米)
午餐:小米饭(小米,米)
缤纷水果甜汤(鸡蛋,西红柿,糯米,雪梨,葡萄干,香蕉,苹果)
冬瓜烧肉(冬瓜,肉)
洋葱鸡蛋炒肉丝(鸡蛋,土豆,肉,洋葱)
白灼菜心(青菜)
下午餐:紫菜肉沫蛋花粥(紫菜,米,鸡蛋,肉)
红烧小鸡腿
周五 3/22
早餐:汤面
茄汁炒蛋(鸡蛋,西红柿)
午餐:白米饭
西红柿蛋花汤(鸡蛋,青菜,西红柿)
糖醋里脊肉(土豆,洋葱,肉)
红烧豆腐(豆腐)
笋瓜素炒(生瓜)
香蕉段(鲜切)
下午餐:奶香甜馒头
水果粥(米,水果)