春分
春分,是二十四节气之一,春季第四个节气,此时昼夜相等,万物共生,山河大地呈现出一派欣欣向荣之景,人们吃春菜、放风筝,趁机抓住春天的气息,同自然草木一起,向美向暖向光明。
春分时节适合多吃当令蔬菜。春季的当令蔬菜多有生发阳气的作用,如韭菜、香椿、香菜、蒜苗等,而鸡蛋是养阴食物,与生阳的蔬菜同炒,有助于调和脾胃。
星期一(2024.3.18)
早餐:瘦肉鸡蛋粉 🍜
早点:香橙🍊
午餐:香软米饭 蚂蚁上树 干锅包菜 麻花捶肉汤
午点:瘦肉粥
星期二(2024.3.19)
早餐:水煮鸡蛋 八宝粥
早点:菠萝
午餐:香软米饭 猪血焖豆腐 虾皮冬瓜 萝卜大骨汤
午点:米糕
星期三(2024.3.20)
早餐:猪肝瘦肉粉
早点:小酥梨🍐
午餐:香软米饭 清炒小芽菜 红烧鸡块 西红柿鸡蛋汤
午点: 黄金饼 绿豆汤
星期四(2024.3.21)
早餐:手工水饺🥟
早点:香蕉🍌
午餐:香软米饭 千张胡萝卜肉丝 粉蒸肉 紫菜虾皮汤
午点: 南瓜羹
星期五(2024.3.22)
早餐:热干面 豆浆
早点:苹果🍎
午餐:香软米饭 扬州炒饭 海带排骨汤
午点:面包🍞
一年四季,一日三餐,唯有爱和美食不可辜负!一份用心💕,一份责任,只为我们可爱的小宝贝们“食”在幸福。