为鼓励和引导居民养成良好的体育锻炼习惯，提倡健康绿色的生活理念，并推广健康的生活方式，社区邀请专业老师进行八段锦公益教学，现诚邀社区居民前来报名参加。
八段锦有动作柔缓、轻松自如、舒展大方、宜动宜静、刚柔相济等特点，长期习练可起到柔筋健骨、养气壮力、行气活血、调节神经、按摩内脏等作用，对头目晕眩、精神衰弱、脾胃不调、消化不良、肩颈疼痛等慢性病症也有着很好的缓解作用，加之动作相对简便易学，因此长期以来深受各个年龄层民众的喜爱。
上课时间：
周一上午9：30-10：30
周二上午9：30-10：30
学习地点：海河社区阳光世纪苑日间照料中心（黄山路阳光世纪苑一期13号楼东/辽河路与沟张市场交叉口向北50米路西）
参加对象：女性年满50周岁、男性年满55周岁，75周岁以下（以身份证为准），身体健康，能遵守纪律、热爱学习（限30个名额，报完即止）
报名方式：现场报名，到海河社区阳光世纪苑日间照料中心登记报名
报名咨询电话：15890234303
温馨提示：
1. 参加活动人员根据需根据自身身体情况，掌握运动时间。
2. 穿着宽松舒服有利于运动的服装。
中心简介
漯河市幸福沙澧社区服务中心是2019年6月以漯河市民政局为主管单位成立的民办非企业非营利性社会组织。弘扬党的声音，聚焦社会问题，运用社工思维，开展暖心服务，传播正能量。