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💫星宇幼儿园|一周食谱@(3月18日∽3月22日)

创建于03-16 阅读1688

星火成炬|未来可期

“春夏养阳,秋冬养阴。”

春季是幼儿生长发育的快速期,对钙的需要也比较高。幼儿可多吃一些鱼虾、牛奶、虾皮、肉类、鸡蛋、、紫菜、、动物肝脏、豆类及相关制品等含钙高的食物。在这个特殊时期,天气好的时候我们可以打开窗户到阳台上晒晒太阳,既可以通风又可以强化钙的吸收,因为晒太阳可以帮助我们获得维生素D,钙的吸收离不开维生素D,同样,幼儿可以多吃一些富含维生素D的食物,如蛋类、奶类、动物肝脏等。

1、周一(3月18日)

早餐:金银粥

            麻油蒸蛋🥚

            炝炒双丝🥗

午餐:老北京炸酱面🍝

            蒸南瓜🎃

加餐:小奶蕉🍌

晚餐:凤凰玉米羹

            西兰花🥦炒口菇

            芝麻千层饼🥞

2、周二(3月19日)

早餐:一品豆腐汤🍲

            现烙饼皮

            鹌鹑蛋

午餐:紫薯米饭🍚

            麻辣烫🍱

            南瓜🎃浓汤

加餐:青团

晚餐:花生红豆🫘粥

            干锅土豆🥔

            蝴蝶🦋卷

3、周三(3月20日)

早餐:糯米红枣粥

            五彩缤纷🥗

            小枣馍

            水煮鸡蛋🥚

午餐:风味炒面🍝

            菠菜粉丝汤

加餐:卡通饭团🍙

晚餐:八宝粥

            茄汁🥫西葫芦

            棒棒糖🍭馒头

4、周四(3月21日)

早餐:阳光麦仁粥🥣

            芹菜木耳🥗

            豆沙包

            五香鹌鹑蛋

午餐:菠萝🍍炒饭

            米酒🍶蛋花汤

加餐:草莓纸杯蛋糕🧁

晚餐:麦穗汤

            蚂蚁上树🥘

            动物馒头🐰

            

5、周五(3月22日)

早餐:缤纷水果粥🥣

            干锅花菜🥗

            奶香小馒头

            花样煎蛋🍳

午餐:三鲜小馄饨

            奶香玉米🌽

加餐:凤梨🍍

晚餐:西红柿🍅山药疙瘩汤

            杂粮馒头

成长不是一蹴而就的事情,

一步一个脚印,才是最真实的成长。

生活如此,对于孩子也是如此。

你做的所有事情,都不会白做,

就算微不足道,也是一种磨砺和成长,

正因如此,

任何一件小事,都值得认真对待。

💫星宇明白#每一步,每一天#的珍贵,

当然也要为每一位孩子和家长,

提供更好的教育

星宇 助力成长

陪孩子稳稳走好每一步,每一天

以爱与责任为名,陪孩子一路成长

不失初心,不忘初衷

💫星宇幼儿园

电话☎:18625790123

地址:启明东路260号(旭升中学家属院内)

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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