2024年3月16日，为了培养孩子们健康的生活习惯，促进儿童的营养健康及德、智、体、美、劳等全面发展，特开展儿童养成健康生活习惯的主题活动。活动主要内容分三方面开展：一、儿童饮食健康。二、儿童睡眠习惯。三、儿童自身清洁卫生。
守护员首先抛出一个话题，与孩子们一起讨论什么是健康的饮食习惯，什么是良好的睡眠习惯，向孩子们了解个人自身卫生情况，引出我们今天开展的培养儿童健康生活习惯的主题活动。
首先我们了解什么是食育？食育是指良好饮食习惯的培养教育，以食物为核心和基础而开展的各项教育活动都被归纳为食育。它不仅包含了食物或者饮食知识的传授，更是包括了拓展儿童青少年生活经验以及培养儿童良好的生活习惯、健全的人格和思想。实际上早在中国古代就有对“食礼”、“食养”、“食技”等内容的研究和阐述。
对于学龄期的儿童青少年来说，他们生长发育迅速，需要充足的营养来保证智力和体格的发育，而生命早期的营养状况也与成年后的健康状况息息相关。因此，合理膳食、均衡营养显得尤为重要。
为了加深儿童对健康食品挑选的记忆，守护员准备了各种各样的零食，有健康食品，还有与之对比的少量不健康食品，还有食品生产日期较近，保质期新鲜食品，每发一种食品都会跟他们讲解哪个是健康食品，哪个是不健康食品，健康食品可以吃，不健康食品不可以吃，教他们如何看包装袋上的生产日期及食品的保质期。
守护员跟孩子们讲解充足睡眠对儿童健康成长的重要性。
守护员跟孩子们讲解养成个人卫生好习惯，平时要勤洗头，勤洗澡，勤换衣服，早晚要刷牙。播放北京儿童医院公益视频——儿童科学刷牙方法，每人发放一支儿童牙刷，通过视频一边学习一边实操。
通过本次活动，孩子们对健康生活习惯有了更清晰的了解，有些孩子说我以后再也不吃辣条了，我要吃新鲜的水果，蔬菜，我要喝牛奶，吃肉。有些孩子说我要改掉之前刷牙习惯，之前是只起了泡泡就可以，现在终于知道了，要全方位刷才能保持牙齿更健康。