校领导陪餐安排
周一：李小东政教主任
周二：李应强校长
周三：张育田副校长
周四：于进宏副校长
周五：周燕利副校长
师生同吃一锅饭，老师陪餐暖人心，体现了学校以人为本的办学宗旨，保障了学生舌尖上的安全，为学生身心健康成长保驾护航。
合理膳食
"民以食为天，食以安为先"！学校食品卫生、食品安全关乎着每一名学生的健康。为了规范我校食堂管理工作，进一步提高食堂工作人员的服务水平和安全卫生意识，给孩子们提供一个科学、均衡、合理的膳食结构。为此，我们实施了营养膳食科学管理办法，以确保学生的营养均衡、促进学生的身体健康。
来看看我们食谱吧！😀
3月18日 星期一
主食：米饭🍚
配餐：排骨炖玉米🌽
鱼香肉丝
干锅千叶豆腐
小炒豆芽
营养价值
排骨炖玉米是由猪的肋骨和玉米炖制而成，其中排骨的营养价值比较高，含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘连蛋白等营养物质，尤其是钙含量比较高，因此具有促进骨骼生长、促进钙吸收、预防骨质疏松的功效与作用。
3月19日 星期二
主食：烩面片
配餐：饮品，五香鸡腿🍗水果
营养价值
鸡腿中的蛋白质含量较高，特别容易被吸收，可以增强体力。鸡肉蛋白富含人体所需的氨基酸，其含量与蛋奶氨基酸非常相似，因此属于优质蛋白的一种来源。鸡肉富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等微量元素，鸡肉中含有丰富的铁、铜、锌等微量元素。鸡腿中还有对人体生长发育起着重要作用的磷酯类物质。
3月20日 星期三
主食：米饭🍚
菜品：杏鲍菇炒肉
蒜苔肉丝
红烧茄子
肉沫凉粉
营养价值
茄子又称茄瓜，短瓜、落苏、凉水茄、昆仑瓜,为茄科植物茄的果实。茄子的营养成分包括多种维生素、胡萝卜紫、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质等。
3月21日 星期四
主食：扬州炒饭
配餐：饮品，水果🍊
营养价值
橘子含有丰富的维生素C、柠檬酸、β-玉米黄素等多种营养物质，这些物质可以补充身体所需的维生素和微量元素。柠檬酸等酸性物质会刺激胃酸分泌和味蕾，促进食物消化，有助于食欲的改善。橘子当中所含的挥发油和柠檬烯，能够促进呼吸道黏膜分泌，可以缓解支气管痉挛，从而也能够促进痰液排出，对于咳嗽也有辅助缓解作用。
3月22日 星期五
主食：米饭🍚
菜品：干煸辣子鸡🐔
有机菜花炒肉片
青笋炒鸡蛋🥚
麻婆豆腐
营养价值
鸡蛋富含蛋白质，是优质蛋白质的良好来源。蛋白质是构建和修复身体组织所必需的，鸡蛋中的蛋白质含有完全的氨基酸，是人体所需的氨基酸的良好来源。蛋黄中脂肪含量较高，大部分是不饱和脂肪酸，如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸有助于维持心血管健康，对于正常生长和发育也很重要。鸡蛋富含多种维生素，比如维生素B2、维生素B5和维生素B12等。维生素B群对于身体的能量代谢、神经系统的正常功能和红细胞生成至关重要。鸡蛋富含多种矿物质，包括磷、硒和铁等。磷是维持健康骨骼和牙齿的重要成分，硒和铁则对身体的抗氧化反应和血红蛋白的形成至关重要。
温馨提示
- 针对小学生菜品不放辣椒。🌶
- 免费加餐，保证吃饱。
- 在孩子吃饱的情况下杜绝浪费。
- 希望老师同学们用餐愉快。