孩子是祖国的末来,一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是我们义不容辞的责任。稷下小学二年级二班开展了“目”浴阳光,“护 外同行实践活动。切实加强学生视力保护工作,共同构筑学生预防近视保护视力的防线。
伴着春光,同学们来到了太公湖植物园,进行了激烈的拔河比赛,玩了丢手绢游戏,在玩耍的同时还学习了护眼知识,了解了正确用眼和预防近视的方法。
家长和老师也对同学们提出了要求,同学们在日常生活学习要做到以下几点:
1注意用眼卫生,避免经常用脏手揉眼睛、在强光下阅读、长时间使用手机、电脑等电子设备。
2.注意用眼距离,不要过近距离进行阅读,应做到眼离书本一尺。
3.认真做眼保健操,课间适当远眺,放松眼睛。
4.多进行户外活动,活动时间1-2小时。
户外运动好处多多。户外运动时,眼睛会受到阳光的照射,从而使眼睛得到放松,能够缓解眼睛疲劳。还可以促进眼睛内部的血液循环,能够减少眼睛内部的压力,在一定程度上还可以预防近视的发生。
通过本次活动的开展,同学们知晓了爱眼护眼、预防近视的重要性,进一步增强了同学们的爱眼护眼意识,逐渐养成良好的用眼习惯。眼睛如同一扇展示心灵的窗户,也如同照亮道路的明灯,愿每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。