如何保护儿童的口腔
1.每天早晚刷牙：使用含氟牙膏，每次刷牙最少2分钟，确保刷到每一个牙面。
2.吃健康食品，避免含糖饮料。
3.定期看牙医，每年至少2次。
怀孕期间如何保护口腔？你知道你的口腔健康与腹中宝宝的健康息息相关吗？
由于孕期激素水平的变化，孕妇更容易患牙龈疾病和龋病。晨吐和胃反流会增加患龋病的风险，研究报道牙龈疾病还和先兆流产、低体重儿、早产等有关。
我们应该采取的行动：确保你在怀孕期间做好口腔健康检查，如果你呕吐了，马上用清水漱口，然后将含氟牙膏涂在牙齿上，半小时后再刷牙。保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用含氟牙膏，每天使用牙线还有适度的牙龈按摩，均衡饮食，减少进糖的频率和数量，将有助于降低口腔疾病的风险。