认识诺如病毒，预防诺如病毒
尊敬的家长朋友:
您好！
近期，诺如病毒高发，为构建安全、卫生的校园环境，提高学生卫生意识，促进学生健康发展。现将诺如病毒防控事宜发给家长，请家长认真阅读，注意防控。
什么人群最容易“中招”?
诺如病毒老少通杀。不过，它最爱下手的还是老弱病残：儿童、老人以及有免疫缺陷人群更容易感染，一旦感染，症状还会更严重，病程也会很长，有可能向重症发展。
在中国，超过80%的儿童，在学龄前阶段都感染过诺如病毒。而且，5岁以下儿童，15%左右的腹泻问题都与它有关。
得了这病，有哪些症状?
在医院门诊，常常会有家长焦急地向医生介绍:“我家孩子今天无缘无故突然呕吐，吐了十几次，吃什么吐什么，连胆汁都吐出来了。”
这是诺如病毒感染最常见的症状。诺如病毒一旦进入人体内，很快就会“作妖"，在10多个小时内、至多一两天，它就会发起攻击。
“中招”的孩子，可能会经历恶心、呕吐、发烧、头痛、腹泻或者其他全身不适症状等等。有的孩子或许只有呕吐或者腹泻，有的或许先吐后泻，严重的孩子可能脱水!
感染诺如病毒的孩子，通常会吃什么吐什么，呕吐后很想喝水，喝水后又呕吐，如是反复。
医生建议：呕吐后建议少量多次饮水，而不建议一次性喝太多，这样能减少呕吐的情况。最好给予口服补液盐，不仅补水，而且补充电解质。
诺如病毒和轮状病毒有区别吗？
虽然都可能有又拉又吐的症状，但是两者还是有很大差别的。
相对来说
中招诺如病毒的孩子呕吐的症状要凶些。
得了轮状病毒的孩子拉肚子的症状要明显些。
诺如病毒是怎么传播的?
诺如病毒传播途径，包括人传人、经食物和经水传播。它的传染性超级强。
患者一次呕吐，就能有数以亿计的诺如病毒排出，而只需要10~100个病毒粒子，就可以造成新一例感染。
也就是说，如果班里面有一个孩子感染诺如病毒，呕吐后即使老师很快进行了清理，也很可能会有其他孩子“中招”。
如果一个患儿上完厕所后没有洗手，跟同学玩的时候“亲密接触”，或者和同学一起吃饭、喝水、玩玩具，又或者呕吐物、粪便没有及时清理，都有可能把诺如病毒传给别人。
所以，一旦班上出现一例诺如病毒感染，往往会全班“倒下”。
而且，这个病毒还很“坚挺”，医用酒精也奈何不了它，得用更强的消毒剂来消毒。
如果感染了诺如病毒的人呕吐了，需要先洒上比如“84”这样含氯的消毒液，用纸巾、抹布等遮盖物覆盖30分钟后才能杀灭病毒。这时再清理呕吐物，才能避免传染。
“中招”了该咋办?
这病来势汹汹，尤其是看到孩子又拉又吐，病怏怏的，很多家长会着急地要求输液、上抗生素。但是，这些都没有用!诺如病毒没有特效药，上抗生素也没用。
但是，你也别着急。诺如病毒感染是个自限性疾病，大部分症状都不会很重，一般2-3天即可恢复。
需要提醒的是，频繁呕吐或腹泻，极少数患者会因脱水而发展为重症，甚至丢掉性命。
重症或死亡病例，通常发生在高龄老人或低龄儿童， 或者有基础性疾病的孩子(如血液病、器官移植或造血干细胞移植)身上。有些会出现后遗症，包括消化不良、便秘等。
So，一旦孩子又吐又拉，就需要及时、足量地补充口服补液盐。
哪些孩子需要马上送医?
感染诺如病毒的孩子，一旦出现这几种情况，你别犹豫，马上送去医院:
身体很虚弱不能站立
不能唤醒或很难唤醒
呕吐物有血
怀疑脱水(超过8小时无尿、口干、没有眼泪)
体温超过40度
感染后在家，要注意啥?
确诊后，从患病到症状完全消失后3天内，就不要出门了。老实宅在家里隔离，不要把病传给别人了。
住所要经常开窗通风，保持室内空气流通。
患儿应使用独立的饮食用具、毛巾等生活用品。最好能安排独立的厕所。
家长要使用含氯消毒剂，如84消毒剂等，对家里的物品、用具、厕所、地面等进行消毒。消毒时间一般30分钟左右。
处理病人的呕吐物和粪便，一定要带手套和口罩。接触病人及其污染的物品后及时洗手。
预防诺如病毒，能打疫苗吗?
没有。
对于诺如病毒，目前还没有特效的抗病毒药物，也没有疫苗可打。还有个更坏的消息:即使这次得了诺如病毒，也不会终身免疫。
由于免疫力并不持久，下次可能还会“中招”。而且诺如病毒变异快、亚型多，不同病毒株之间没有交叉免疫力，简直让人防不胜防。
相比之下，轮状病毒可以打疫苗预防，有条件的家长可以选择自费接种。
平时如何防范诺如病毒?
诺如病毒，预防尤为重要!
洗净双手:饭前、上厕所后要洗干净双手。诺如病毒具有较强的耐受性，用普通洗手液甚至免洗酒精消毒都没用。要打肥皂，在水龙头底下多冲几分钟。
不吃生食:食物必须煮熟煮透才能吃，最常见的食物是绿叶蔬菜，其次是水果和贝类海产品。饮用水要煮沸后才喝。
少去人多场所:尽量少带孩子去人多拥挤的公共场合，小病尽量在社区看，减少交叉感染可能。提醒孩子，如果班级内有同学呕吐，要及时离开现场，并报告老师，减少感染可能。·
让我们携起手来，共同守护孩子们的健康！
编辑：校医室
审核：德育处