2024年9月29日~9月30日
营养膳食指南❤❤❤:
1.食物多样,谷类为主。
2. 多吃蔬菜、 水果。
3. 经常吃适量的鱼、 禽、 蛋、瘦肉。
4.每天饮奶, 常吃大豆及其制品。
5.饮食清淡少盐, 正确选择零食, 少喝含糖高的饮料。
6.食量与体力活动要平衡,保证正常体重增长。
7.不挑食、 不偏食, 培养良好的饮食习惯。
㊗️鞍山冶金集团幼儿园宝贝健康成长
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以下是幼儿园孩子们的精彩瞬间🌟🌟