营养食谱
星期一
早点:猪肉面条🍜
午餐:白米饭🍚
白菜炒肉🥬
萝卜汤🥕
午点:红豆小面包🌰
晚餐🍱:白米饭🍚
西红柿炒鸡蛋🍅
炒花菜🥦
黄瓜汤🥒
星期二
早点:八宝粥🥙
午餐:火腿肠炒饭🍖
紫菜鸡蛋汤🥚
午点:青枣🍏
晚餐🍱:白米饭🍚
香菇炒豆腐皮🍞
花菜炒肉🥦
南瓜汤🎃
星期三
早点:猪肉米线🍜
午餐:白米饭🍚
白菜炒肉🥬
冬瓜汤🥒
午点:甄脆小面包🍓
晚餐🍱:白米饭🍚
豆腐炒西红柿🍅
炒玉米🌽
白菜汤🥬
星期四
早点:汤圆🍥
午餐:白米饭🍚
洋芋洋丝瓜炒肉🥔
萝卜汤🥕
午点:橘子🍊
晚餐🍱:白米饭🍚
花菜炒肉🥦
炸虾片🦐
黄瓜汤🥒
星期五
早点:猪肉米线🍜
午餐:白米饭🍚
洋芋炒肉🥩
黄瓜汤🥒
午点:玉米小面包🌽