谦德04组第二次小组分享会

赛飞老师分享

务要日日知非，日日改过；

通过一周践行，提升了自己的觉察能力。时时觉察自己的起心动念。保持正知正念，看到坏事背后的好事，所经历的一切都是来修行让我们成为更好的自己。

日行一善与感恩让自己链接生命的美好。

拥政老师分享

从最近娃哈哈宗老的过世看到了生命要去利益更多的生命。唯有“扩充德性，力行善事，多积阴德”，方能利益众生，福泽后代。

拥政老师还发出灵魂拷问：有没有做过一件事，让别人泪流满面？

安己利他，要成为一个有利于他人的人。

国珍老师分享

看到改过的重要性，确定自己的小目标，从背后不评判议论别人的是非开始改过。修身养性开启人生的另一个阶段。

翠玲老师分享

“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”

过去的已经过去，未来还没来到，要活在当下，安在当下，该做的马上去做，减少精神内耗。遇到问题要转念，一切都会越来越好。

东梅老师分享

“远思扬祖宗之德，近思盖父母之愆。”从爷爷与妈妈身上不放过一粒米粒，穿修补丁的袜子看到了简朴，节约的美好品质。感受到现在生活的幸福。

一直参加学习，让自己内在越来越平静，在生活中践行，遇到事儿容易转念。修行是一辈子的事。

唐唐老师的分享

一切福田，不离方寸，就在心中。唐唐老师分享过年之前一位亲戚过世，她带着小孩去送最后一程，这件事对小孩触动比较大，他说要成为自己像老姑爷那样的人。因为老姑爷做过军人，为人正直行善，他的子孙都很好，周围很多人都感念他的好。

唐唐说50岁以后要修好自己的心，为自己为孩子为家庭加油，一切都会越来越好。

瑞娟老师的分享

“极善之人，数固拘他不定。”读《了凡四训》以后，真切在践行。

1、买了功过格，开始记录生活，从很小的举动，清清楚楚也看到了善的力量，看到了生活的美好。

2、感知力、约束力也变强了。通过“骑电动车没有戴头盔被交警拦住口头警告”这一事，分享自己心态的转变。所以保持正念，说正言，做正事很重要。

3、通过转念、突破、成长，做更好的自己。

曾娜老师分享

“前日只是悠悠放任，到此自有战兢惕厉景象，在暗室屋漏中，常恐得罪天地鬼神。”

1、通过接替做《了凡四训》早读统计工作，感受到了承担的力量。利他中对自己也是一种提升。

2、通过功过格，感受到感知力，觉察力。在意念上下功夫，不能悠悠放任，做一个心中有人，眼中有事，脚下有路的人，积极去践行，付出，利他，感恩，大家一起成长一起走。

汉英老师分享

作为本次读书会的领读人，借事练手，不断提升能量，用生命影响生命，用生命唤醒生命，用生命点燃生命。

“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。”要从身边的人做起，从身边的人身上去种福田。从照顾好自己的小家开始。修自己的心，给孩子做榜样。要内观内查，从自己身上找原因，觉察自己有哪点做的不够，去忏悔，去清理，去链接，去感悟。遇见优秀的人在心里跟自己说要成为这样的人。