——记平果高级中学初中部初2021级“赢自己，赢未来”励志讲座
为激发九年级学子的拼搏斗志，点燃九年级师生备战中考的激情，帮助同学们调整心态、释放压力，以稳定的状态和良好的精神面貌迎接中考，收获“盛夏的果实”，3月15日下午，平果高级中学初中部盛情邀请蔡雪静老师，为初2021级全体同学带来了一场别开生面的励志报告讲座《赢在今天，赢在中考》，讲座由平果市第五初级中学副校长、初2021级年级主任黄雪梅老师主持。
专家简介
蔡雪静，正高级教师，广西特级教师，首届自治区基础教育教学指导委员会委员，全区大中小学思政课一体化建设指导委员会专家指导组成员，广西基础教育名师培养对象，广西园丁工程骨干教师，南宁师范大学硕士生导师，广西优秀思想品德教师，柳州市第十三批拔尖人才，柳州市名师工作室优秀主持人，柳州市优秀人才智力帮扶基层专家，柳州市教育督导评估专家。研究成果《个性化育人视角下的临界生转化的育人策略》和《激发学生潜能的导学育人策略》分别荣获广西基础教育教学成果一等奖、二等奖，执教示范课两次获全国一等奖。出版有激发学生潜能的专著《寸心若兰》。
“五个赢在”，赢在考前一百天，赢在中考
“春有约、花不误，年年岁岁不相负!”在贾玲的热辣滚烫中，蔡老师带着满满的爱与能量，与初21级学子的春天之约缓缓拉开序幕：如何让自己在这热辣滚烫的100天里，每天赢得1分？蔡老师用生动的实例，激励的语言，精彩的互动，为同学们送上“五个赢在”，帮助同学们解决各种学习、备考的问题。
蔡老师以掌纹为例，告诉同学们未来就像掌纹，每个人都不一样，尽管看起来很复杂，但命运始终掌握在我们自己手中，我们要赢自己，赢中考，第一要赢在信念。
基础不好，弱科太多，想要赢，如何破？蔡老师说：第二赢，我们就是要赢在巧补基础。常规的补基础，乏味且低效，甚至无效，蔡老师来支招：巧补基础的吉祥“三宝”——研究答案、消灭错题、干掉遗忘。蔡老师鼓励同学们有针对性的去补基础，没有困难和压力的人是不存在的！学会与困难和压力做朋友！每天专心致志去捡分！捡得一分算一分，“一切还来得及”！
学习专注力不够，容易焦虑困惑，提不起神怎么办？第三招——赢在当下：一学习就动起来，背起来，写起来，想尽一切办法逼自己从困境中走出来！把每天的作业当做限时训练，挑战考验，缓解考试焦虑！借助同伴力量，英雄联盟，监督打卡，持续发力！
第四招，赢在排除内耗。蔡老师告诉同学们，不要陷入“粉色大象效应”。我们的精力有限，内耗多了，就会吸食我们的精气神，让我们郁闷烦躁，沦为情绪的奴隶，我们要学会运用正向激励排除内耗，让自己专注，保持平和的心态，让我们的学习事半功倍。
最后一招，也是当下学生最难践行的一招：远离诱惑。在网络信息时代，明星八卦、聊天电视、抖音视频、小说动漫、手机游戏……充斥着学生们的学习与生活，也时刻诱惑着他们，让他们无法专心投入到学习中，蔡老师用自己的带班经历，告诉同学们：自知者英，自胜者雄。坚持践行，你就是英雄！她引导同学们，并寄希望予同学们，在后期的这100天里，能坚持做到远离诱惑：
1.一切阻碍你学习的负面影响，从现在起就让它就滚出你的世界！
2.收藏好让你分心的物品，远离诱惑，一心只为学习冲！
3.放下手机你能学到好多好多，把手机交给老师或家长保管，请父母、老师监督你！与小伙伴打卡激励。
4.逃避解决不了问题，反而被问题解决掉。现在的黑眼圈总比6月的红眼圈要好得多！
5.自律的本质是亲手干掉一个颓废的自己 !
点燃激情，青春呐喊，激扬宣誓
讲座接近尾声，初2119班岑昊臻同学作代表发言，他用自己的亲身经历，用自己从曾经一度不被认可作文到现在的接近满分的写作经历告诉同学们：学习是艰苦漫长的过程，哪怕曾经不被认可，但是持续努力，终将会看到希望的曙光！我们努力学习，不是为了别人，是为了成就那个更好的自己！
两个小时的会场充满激情、富含魅力：一个个冲上舞台的学子，一次次交心的互动，一张张满满的能量卡片，一句句鼓励的祝福，蔡老师的谆谆教诲，像一团热火，点燃了学生们的学习热情，学子们被满满的赋能，激情昂昂的喊出：人生没有如果，命运没有假设，不要尽力而为，而是全力以赴，想要不可代替，必须与众不同！
结语
饱含激情的宣誓声，是圆梦青春的动员令，更是冲刺中考的进军号。平果高级中学初2021级全体同学，将怀揣最远大的梦想，带上最睿智的头脑，以笔为枪，笑战中考，为自己的三年初中交出最满意的答卷，圆梦高中！