开福区教育局第四幼儿园
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

保健【第四周食谱】

创建于03-16 阅读1758

  科学、健康的饮食对幼儿的生长发育至关重要。我园秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则,用心保障幼儿的膳食营养。


一起来看看本周我们为孩子们准备了什么美味吧!

第四周

2024年3月18日——3月22日

健康小贴士

小米南瓜粥

      南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米营养丰富,两者搭配起来食用,营养更均衡,更养胃。具有除热解毒、排毒养颜、强身健体等功效。

做法:

1.南瓜洗净去皮切块蒸熟;

2.锅中加水煮开,加入小米;

3.小火焖煮30分钟左右,加入蒸熟的南瓜块;

4.继续煮10分钟左右即可。

阅读 1758
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉