第四周营养食谱
2024年03月18日—03月22日幼儿食谱
周一（03月18日）：
早餐：番茄龙利鱼面+煮土鸡蛋+蒸玉米棒
中餐：莲藕闷老鸭+鱼香肉丝+蒜香油麦菜+棒骨海带汤+小米米饭
午点：牛奶红豆沙
晚餐:咖喱牛肉饭+白灼西兰花+蜜汁南瓜羹
周二（03月19日）：
早餐：火龙鲜卷+煮鹌鹑蛋+芦笋炒肉丁+鲜奶
中餐：黄豆焖猪蹄+椒盐基围虾+卤香干+蒜香生菜+脊骨山药汤+米饭
午点：橙子
晚餐:蒸饺+西芹炒腰果+紫米粥
周三（03月20日）：
早餐：三鲜馄饨+煮乌鸡蛋+蒸红薯
中餐：豉汁蒸排骨+什锦小炒肉+蒜蓉菠菜+棒骨萝卜汤+黑芝麻米饭
午点：自制蔓越莓饼干+牛奶
晚餐:清蒸狮子头+黄瓜肉片+清炒白菜秧+山楂粒米饭
周四（03月21日）：
早餐：酱肉包子+煮鹌鹑蛋+时蔬花生米+鲜奶
中餐：彩椒回锅牛肉+卤猪脚+甜蜜豆+清炒小白菜+奶白鱼头汤+米饭
午点：草莓
晚餐:糖醋虾仁+肉末烧土豆+口蘑青菜汤好+金银饭
周五（03月22日）：
早餐：青菜胡萝卜肉丝炒米粉+煮土鸡蛋+蒸荸荠+牛奶
中餐：小鸡炖蘑菇+余香花菜+清炒大白菜+紫菜虾皮汤+燕麦米饭
午点：红富士苹果
晚餐:自制蛋挞+红枣银耳莲子汤