为加强未成年人心理健康知识宣传教育，全面提高未成年人心理健康素质，并让学生们拥有一个健康阳光的心理，以饱满的热情和积极的态度投入到学习生活中，3月15日，巴藏镇中心小学心理辅导员张云霞老师为六年级学生进行了心理健康教育讲座。
心理教育，细水长流。学生阶段，是习惯养成，树立信心，怀揣梦想的播种期，亦是未来的收获期。讲座中张老师让孩子们树立远大的理想，她指出，心理学家告知我们:人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。现代的人们在重视身体安康的同时，越来越重视心理安康。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
十年树木，百年树人。同学们通过心理健康教育讲座的聆听和学习，积极参与互动，都受益匪浅，表示在以后的学习生活中打开自己心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润自己的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让安康、幸福的阳光沐浴自己的生活，拥有一个阳光心理，拥有一个安康的人生!
【心理健康小知识】
如何保持心理健康？
1.多跟父母、老师沟通。
2.了解自己，接纳自己，肯定自己。
3.拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4.学会自我控制，克服诱惑。
5.学会舒缓愤怒、低落、忧郁、厌倦等情绪。
6.增强自信心。
7.锻炼身体。
