阳春三月,万物苏醒,万象更新!在这个充满生机与希望的季节里,这个时候气温逐渐变得暖和起来,此时要根据自然物候现象及自身体质差异进行合理的饮食调养。
本周食谱回顾
星期一食谱
🍽️早餐:鲜肉馄饨、紫菜虾皮汤、水煮蛋
🍎上午点:苹果、砂糖橘
🥣午餐:葡萄干米饭、红烧肉、素炒甘蓝丝、蘑菇鸡蛋汤
🍰下午点:蛋糕、伊利纯牛奶
星期二食谱
🍽️早餐:什锦炒饭、蒸蜜薯、玉米面粥
🍐上午点:菠萝蜜、水晶梨
🥣午餐:奶香小馒头、香酥小银鱼、西红柿炒鸡蛋、油菜豆腐汤
🫓下午点:红糖小酥饼、得益酸奶
星期三食谱
🍽️早餐:炸酱面、坚果、五香鹌鹑蛋
🍓上午点:奶莓、香蕉
🥣午餐:菠萝米饭、排骨冬瓜玉米、素炒三丝、菠菜鸡蛋汤
🥧下午点:蛋挞、伊利纯牛奶
星期四食谱
🍽️早餐:西蓝花虾仁蔬菜饼、蒸南瓜、红枣大米粥
🍊上午点:红心火龙果、柚子
🥣午餐:白菜肉包、芹菜鸡蛋木耳素包、盐水大虾、八宝粥
🫓下午点:黑米火烧、得益酸奶
星期五食谱
🍽️早餐:水煎包、蒸南瓜、小米粥
🍅上午点:圣女果、果冻橙
🥣午餐:䓤油饼、可乐鸡翅、老厨白菜、银耳雪梨粥
🍰下午点:小松饼、伊利纯牛奶
永福路幼儿园“美食广播”时间
00:39
下周食谱预告
温馨提示❗️
亲爱的家长朋友们: 请您及时关注本周幼儿园食谱,如果您的宝宝对本周食物有过敏史,请提前告知本班教师。让我们共同携手,为宝贝们的饮食健康保驾护航!