【开头】
壬寅之年，2月20日晚，随着雪花影像层层熄灭、雪花中心主火炬熄灭，第24届冬季奥林匹克运动会胜利落幕。新时代的中国为世界奉献了一届简约、安全、精彩的冬奥盛会。大江南北、长城内外，每一处冰雪场地都活跃着大人和小孩矫健的身影。
为了培养同学们对冰雪运动的兴趣，锻炼同学们坚韧的意志。3月15日，重庆市渝中区大坪中学校初二一班的同学们在老师的带领下，前往渝北区际华园研学基地，开展主题为“挑战自我·运动‘智’未来”的研学活动。
【出发】
同学们井然有序的排队上车，脸上洋溢着笑容与期待，兴奋的他们即将开启今天的研学之旅。
【激情雪圈】
雪圈滑行可以让同学们充分释放天性，在速度与欢笑中走近最真实的自己。登上雪坡，俯瞰雪场，庞大的队伍成为雪场上靓丽的风景线。同学们浩浩荡荡地冲下雪坡，欢声笑语声在雪场上空经久不散。紧密相连的不仅是雪圈，更是不断贴近的心灵。
【堆雪人】
同学们在雪馆里发挥自己的想象力和创造力，人人动手，在冰雪上创作出一个个别出心裁的艺术形象，有人物，有动物，有卡通。有的雪人戴着帽子、手套，有的雪人系着围巾，此时的雪地放飞了同学们的想象，变成了艺术的舞台。
【旱地冰壶】
冰壶运动发源于苏格兰，已有470年历史，是冬奥会的项目之一。而旱地冰壶，则是冰壶的普及版，它突破了场地和技术的限制，让更多人能够体验到奥运项目的魅力。经过教练详尽的讲解和示范后，同学们迅速掌握了旱地冰壶的规则与基本操作，并亲自上手体验。在比拼过程中，同学们积极参与、热情高涨，在普及了解冰壶运动知识的同时，也传播了奥运精神。
【趣味攀岩】
攀岩运动要求人们在各种高度及不同角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，被称为“峭壁上的芭蕾”。在专业教练的指导下，同学们穿戴上安全护具，奋勇向前，向着顶峰攀登。男同学们生龙活虎，女同学们也是不让须眉。既历练了学生的协调性和学生的体能，又增强了学生战胜自我的勇气。
【龙腾四海】
在规定的时间内利用教官提供的材料，要制作出一条完整的龙，同学们齐心协力，分工明确，热情满满。选气球、吹气球、系气球、绑气球，动作一气呵成。同学们的设想别出心裁，构思巧妙，造型似蛟龙腾空而起。这次的分工合作不仅增强了班级凝聚力，而且通过彼此间的配合，懂得了赞美和宽容，乐观与豁达，合作共赢才是真正的双赢，龙的精神才是成功的精神。
【结束语】
本次际华园研学活动中，同学们通过体验各项冰雪运动，不仅提升了运动技能，更体会到了冬奥的意义，同时让同学们在与平常不同的教学生活环境中，拓展视野，增长见识，带来的不仅是挑战自我的成长，更是感悟人生竞技的绝佳平台。经历是最好的学习，研学是最美的相遇！在成长的道路上，同学们已经收拾好行囊，装好理想，向着未来出发！