本周食谱3月11日—3月15日
吃饱饱没烦恼，一周美食真美味；
好吃又营养，大家共分享；
简单的快乐，快乐的美食；
美味无限，健康相伴。
星期一
早餐
青菜肉丝鲜面汤
水煮鸡蛋
午餐
卤鸡腿
炒三色(胡萝卜、木耳、青瓜)
珍珠大米粥
午点
绿豆汤
圣女果
星期二
早餐
猪肝瘦肉胡萝卜粥
清蒸玉米
午餐
五彩拌面(火腿、鸡蛋、肉丝、青菜、胡萝卜)
紫菜蛋花汤
午点
肉包
苹果
星期三
早餐
肉丝时蔬鸡蛋面
水煮鸡蛋
午餐
玉米粒肉丸
素炒土豆丝
珍珠大米粥
午点
紫薯芋圆甜汤
莲雾
星期四
早餐
虾皮紫菜饺子汤
午餐
鸭肉焖腐竹
绿豆芽炒胡萝卜
珍珠大米粥
午点
红豆汤(红豆、花生、莲子、红枣)
沃柑
星期五
早餐
鲜榨豆浆汁
菠萝包
鹌鹑蛋
午餐
土豆烧鸡
虾米椰子菜炒粉丝
珍珠大米粥
午点
清蒸芋头
苹果