随着春天的到来，大地万物复苏，花红柳绿，一切都充满了生机与活力。在这样的季节里，城关镇“心育”团队在2024年3月14日下午开展了本学期首次活动。
“心育”团队一行，来到湿地公园，大家在感受美好春光的同时也不忘自身的探索成长。
本次的带组老师段伟霞老师首先让大家一边走一边专注于听，所有人都把注意力放在听觉上，看看会捕捉到什么平时没有注意过的声音。
第一阶段体验之后，段老师又让大家专注于看，大家把所有的注意力都放在视觉上，看看都能捕捉到什么平时没有关注过的景色和事物。
视觉体验过后，段老师又让大家把所有的注意力都放在自身上，每位组员在行走时体验自己的身体感觉，脚部与地面的接触摩擦，手臂的摆动，身体的感觉等等。
几轮体验过后，大家坐下来分享体验，每个人都谈了谈自己的所听，所见，所感。每个人都表示自己有很大的收获。大家还期待下次的活动能有更大的收获。
相信我们“心育”团队会在大家相互相帮助，互相信任，互相扶持中成长得越来越好，每个人的心理专业水平也会显著提高。
图片：姚春平
编辑：段伟霞
审核：姚春平