南彩第一幼儿园 保健室
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

“春捂”要适度,幼儿春季穿衣指南

创建于03-15 阅读2053

各位家长:

     您好!

     春季昼夜温差大,又时常有寒流来袭,天气有时一日四变,幼儿衣服穿少了怕会感冒,穿多了又怕捂 出病。乍暖还寒的早春,衣服到底该怎么穿?让我们一起来了解吧!

幼儿穿衣温馨提示:

     关注天气变化:气温在15℃以下需要"春捂",15℃以上时要循序渐进减少衣服,挡风卫衣、轻便马甲,这样才能让孩子适应春天多变的天气。

做到“三暖二凉”

1.背暖。背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。家长在给孩子增减衣服之前,不妨摸摸孩子的背部,如果有点湿湿热热的,那就适当给孩子减点衣服,如果有点凉,就要赶紧给孩子加衣服哦!

2.肚暖。有些好动孩子喜欢跑跑跳跳,衣服如果没有束好,大动作时很容易露出小肚子。腹部保暖,最好给孩子穿个小背心,既能维护宝宝胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

3.脚暖。俗话说“凉从脚上起”,这是因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系,再加上脚部皮下脂肪层薄,保温性能差,又远离心脏,血液循环较差,一旦脚部受凉就易引发感冒。注意孩子脚部的保暖,特别是在室内玩耍时也不要光脚在地上跑。孩子的小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷,防病保健康。

4.“二凉”是指头部和心胸要凉。孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的,如果头部捂的过热,容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以,在室内、风和日丽的天气,要保持头凉,才能使孩子神清气爽。心胸凉,是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,以免胸部活动受限,影响正常的呼吸与心脏功能。

“洋葱式”穿衣法

洋葱式穿衣法是指给孩子贴身多穿几层衣服,衣服之间层层相扣,这样可以让衣服之间的空气更好地流通,无论热了还是冷了,穿脱衣服也方便。

1.内层:这是贴近孩子肌肤的,家长应该选择纯棉的衣裤,既柔软又吸汗,孩子穿着既舒适,又可以预防孩子皮肤过敏

2.中层:主要是用来给孩子保暖的,比如像毛衣、马甲之类的,家长可根据气温高低来决定。

3.外层:主要是用来挡风保暖,比如像羽绒服、风衣、夹克等外套,家长也可根据气温高低来决定。

  让我们一起努力,在这个天气多变的春季,共同呵护好幼儿,让幼儿健康快乐成长。

阅读 2053
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉