一份好的食谱，搭配出来的食物
一定是色、香、味俱全的。
使孩子在进餐时更容易注意力集中
与食物有良好互动，
从而培养孩子进餐的幸福感。
星期一
早餐：山药饼 西湖牛肉羹
午餐：榆林大烩菜 香米饭
排骨莲藕玉米汤
午点：圣女果 雪饼
晚餐：菠菜牛肉面 娃娃菜炒粉丝
星期二
早餐：杂碎面 时蔬蔬菜
午餐：小鸡炖蘑菇 松仁玉米
黑芝麻米饭 小米稀饭
午点：香蕉 台湾米饼
晚餐：地软包子 扁豆稀饭
星期三
早餐：皮蛋瘦肉粥 小酥饼
午餐：肉沫拌面 时蔬蔬菜
绿豆稀饭
午点：菠萝 粗粮饼干
晚餐：柿子牛腩 炝炒土豆丝
糙米米饭 红豆稀饭
星期四
早餐：菌菇汤 麻将大饼
午餐：牛肉炒细粉 红烧茄子
香米饭 豇豆稀饭
午点：山楂片 冰糖雪梨
晚餐：羊肉臊子面 时蔬黄瓜
星期五
早餐：杂粮粥 热狗
午餐：羊肉熬茄子 清炒包菜
金银米饭 小米稀饭
午点：牛奶 小面包
晚餐：时蔬炒饭 黑豆糊糊稀饭