周一早餐:
1.大希地牛肉馅饼1个
2.小米粥1碗
可以换成豆浆、米糊......
周一晚餐:
1.西红柿鸡蛋拌面
2.菜品、汤随意搭配
周二早餐:
1.三明治1 -2个
2.芝士酸奶1袋
周二晚餐:
1.速冻水饺1盘
2.凉拌黄瓜1份
周三早餐:
1. 番茄意式面1份
2.南瓜米糊
可以换成无糖豆浆。
周三晚餐:
1.小馒头2个
2.素炒豆芽1盘
3.菠菜豆腐汤1碗
周四早餐:
1.速冻小馄饨1碗
2. 荷包蛋1个
周四晚餐:
1.小笼包
2.小米粥1碗
周五早餐:
1.桃李面包两片
2.煎蛋1个
3. 盐水火腿2片
4.豆浆1杯
周五晚餐:
1.小花卷
2.芹菜炒肉1盘
3.鹅肝1片
4.豆浆1杯
周六早餐:
1. 正大鲜肉饼2个
2.黑豆豆浆1杯
周六晚餐:
1.炸酱面1份
2.无油鸡蛋汤1碗