美好的生活离不开美食的陪伴!幼儿园为孩子们制定了营养而美味的食谱,把爱心与责任融入到孩子成长的“美味”之中。下面让我们一起来看看本周食谱吧💖
健康推荐
鲍鱼含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和微量元素。其中含有的维生素,能够促进人体新陈代谢的过程,具有美体养颜、增强人体免疫力、助消化等功效。
早餐
午餐
洋葱营养成分非常丰富,不仅含有钾、维生素C、叶酸、锌、硒,以及一些纤维素等等,更有两种非常特殊的物质,叫槲皮素和前列腺素A。这两种特殊的营养物质,令洋葱具有其他食物不可替代的一些保健作用。
午点
早餐
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,能促进人体生长发育。
午餐
鸭肉具有补虚劳,滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,清热健脾,虚弱浮肿功效。
午点
早餐
午餐
清蒸肉饼能够加强身体的营养物质补充,增长自身的抗病能力。肉饼中的营养物质比较丰富,包括蛋白质、脂肪,铁,钙,钾等都是人体所需要的一些营养物质,在摄入之后能够补充身体所需要的营养,提高自身的免疫力。
午点
早餐
南瓜中含有丰富的锌,锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,也是促进人体生长发育的重要物质。
午餐
午点
早餐
午餐
椰子含有丰富的钾元素、镁元素等矿物质,成分跟细胞内液相似,能够补充人体矿物质,椰子肉以及椰子汁还有杀灭肠道寄生虫及止咳化痰的功效。
午点
美好🥰一直在路上
每一道用心的美食🍱
都是童年🌈最难忘的记忆💫
精心烹制 专属营养健康的味道🥳
让我们带着希望💕
期待所有的美好💗和成长吧~
最后祝大朋友小朋友周末愉快🥳
下周见啦🥰
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