“食”光不负,“幼”人心——五里中心幼儿园营养膳食早知道(3.18—3.22)

一念之间
创建于03-15
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相对于爸爸妈妈关心的食品安全、营养,宝贝们更关心的则是食物的味道,毕竟能让宝贝们有食欲,主动吃光饭菜,他们才能吸收到食物中的所有营养,健康长高高。

我们的食物色香味俱全,食谱中荤素搭配不重复,不但营养齐全,而且能让宝贝们胃口大开。

让我们一起来看看五里中心幼儿园营养又美味的一周食谱吧!

周一:

美味早餐:胡萝卜肉丝面

营养午餐:排骨炖土豆、花菜炒肉、

                   清炒莴笋、猪肝冬瓜汤

周二:

美味早餐:鸡蛋炒宽粉

营养午餐:小鸡炖粉条、蒸鸡蛋、

                   清炒藕丁、三鲜汤

周三:

美味早餐:花卷、紫菜鸡蛋汤

营养午餐:宫保鸡丁、肉沫豆腐、

                   清炒油麦菜、海带汤

周四:

美味早餐:肉包、稀饭

营养午餐:胡萝卜炖牛肉、清炒白菜、

                   西红柿炒鸡蛋、白菜豆腐汤

周五:

美味早餐:馒头、西红柿鸡蛋汤

营养午餐:豆干炒肉、土豆丝炒肉、

                   清炒豆芽、大骨头萝卜汤

                     温馨提示

1.帮助孩子养成定点、定时、定量进餐的习惯,引导他们不偏食、不挑食、不暴饮暴食。

2.结合幼儿园食谱合理安排晚餐,做到荤素搭配合理,营养均衡。

3.根据季节给孩子安排时令蔬菜和水果,不吃垃圾食品。

4.如当天食谱中有孩子禁忌食物,请提前告知老师。

5.鼓励孩子参与到家务劳动中,如:择菜、摆餐具、收拾整理碗筷等,养成爱劳动的好习惯。

6.饭后带孩子适量运动。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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