美食美客,美食相伴——琅琊台中心幼儿园 食谱

笑笑
创建于03-15
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  世间万物,唯有美食与爱不可辜负”🥗科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障。我们幼儿园始终坚持膳食管理,制定科学合理的幼儿食谱📖,“食”刻守护孩子的健康。

               星期一(3月18日)

上午加点:圣女果、菠萝

午餐:糖包、土豆炖肉、菠菜粉丝鸡蛋、冬瓜蛋汤

下午加点:烤红薯、牛奶

              星期二(3月19日)

上午加点:沙糖桔、香蕉

午餐:雪梨米饭、白菜豆腐炒肉、蒜香小白菜、紫菜蛋花汤

下午加点:面包、芝麻糊

              星期三(3月20日)

上午加点:伊丽莎白、苹果

午餐:金银米饭、土豆玉米排骨、茭瓜鸡蛋、金针菇蛋汤

下午加点:蒸南瓜、牛奶

              星期四(3月21日)

上午加点:圣女果、火龙果

午餐:白菜肉包、小米南瓜粥、烤肠

下午加点:豆奶、山药

            星期五(3月22日)

上午加点:橙

午餐:奶香馒头、茭瓜炒肉、西红柿炒鸡蛋、菠菜豆腐蛋汤

下午加点:牛奶、切片面包

        营养科普站——香蕉

        1.补充能量:香蕉中糖分含量高,食用之后可以迅速为机体补充能量,香蕉中含有的镁元素也有消除疲劳的效果,有利于帮助机体恢复体力,解除疲劳。

       2.润肠通便:香蕉含有丰富的膳食纤维,一方面可以促进肠道蠕动,另一方面可以吸水膨胀使粪便软化,从而可以起到通便的效果。

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幼儿饭菜不够可随时添加!

请家长一定要告诉宝贝们:

如果没有吃饱,

要找老师添饭!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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