为增强幼儿的爱眼、护眼意识,促进幼儿健康成长,我班于2022年3月18月开展了“预防近视 从我做起”主题教育活动,向幼儿宣传眼睛保健知识,进一步增强了全体幼儿爱眼护眼的意识。
通过观看图片、视频的讲解,让幼儿直观地认识到保护眼睛的意识;知道一些保护眼睛的方法和引导幼儿怎样保护视力。
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定期检查视力
老师和保健人员要定期给孩子们检查视力哦!做好登记,这样我们的眼睛才能更亮呢!关注眼健康,有视物模糊等现象,及时到正规医疗机构进行检查,建立视力健康档案,早发现、早预防、早治疗。
调整好学习用光
在孩子学习时,光线很重要,一定要给孩子买个灯光柔和且不刺眼的台灯,能很好的保护孩子眼睛。
控制好用眼距离
监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
坚持做眼保健操
眼保健操能很好的保护眼睛,尽量每天都坚持做一会儿,对缓解眼睛疲劳很有帮助。让孩子从小就养成做眼保健操的习惯,只要持之以恒,对保护视力大有益处。
绘画《保护眼睛,从我做起》
多吃含钙、锌等丰富的食物
钙是眼部组织的“保护器”,富含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生等;富含锌的食物有牡蛎、牛肉、牛、猪、蛋等。
多参加户外活动
多加强体育锻炼注意劳逸结合,使眼睛放松。
最后,做到预防近视“六个不”
这次活动动不仅让孩子懂得从小保护视力爱护眼睛的重要,也让老师们明确如何培养幼儿正确的用眼习惯让我们一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力,让孩子的心灵之窗更加明亮。