美食回顾
今天的年糕可真香呀~
比一比,看谁喝的快~~
致我们最后一次家长会❤️
孩子们设计了只此青绿的邀请函,里面还画了自己的梦想,大朋友们看到小朋友们作品,非常开心与感动。家长会后,大朋友们都写下了对孩子们祝福❤️希望孩子们在以后的学习生活中,一切顺利。
古诗《早发白帝城》
绘画“学习雷锋好榜样”
我学雷锋扶着爷爷奶奶过马路;我学雷锋在公交车上让座;我学雷锋………孩子们画的可开心啦~
学雷锋大带小活动
看,我们在教弟弟妹妹叠衣服、掖裤子、整理抽屉、洗手呢~~~
家长志愿者护学岗
感谢家长们参加志愿活动,为孩子们安全保驾护航,大家辛苦啦🥰 为所有家长点赞!
眼保健操
屏幕前的爸爸妈妈,请您稍作休息,和我们一起做眼保健操,保护我们的心灵之窗吧~~
任务书
1剪指甲、洗澡
2亲子阅读
3在田字格本上写数字8,写三行
4唱歌《小鼓手》、古诗《早发白帝城》
5拍球20个
6学习雷锋、照顾植物
7削铅笔、带汗巾、周一穿马甲
温馨提示
健康成长小百科
随着我国生活水平的明显提高,青少年儿童的平均身高比以往也有了显著提升,家长对孩子身高的关注也随之增加。“一年之计在于春”,寒冬已然过去,春季,万物复苏,大地生机勃勃,对于儿童而言,也是一年之中生长高峰的“黄金”季节。
饮食篇
均衡丰富的营养摄入是儿童生长发育的必不可少的物质基础。在日常饮食中,要积极摄入优质蛋白如鱼虾、瘦肉、禽蛋等;摄入含钙丰富食物如牛奶、豆制品、海产品等;多吃粗粮如玉米、红薯等及新鲜的当季蔬果。但丰富的营养摄入并不是一味的“大补”,过分的补充要注意性早熟及儿童肥胖的发生哦。
睡眠篇
俗话说的好,“睡得好才能长得好”,生长激素的分泌在人体睡眠状态下,尤其是深度睡眠时会显著增加。所以,条件允许的情况下,要确保孩子们有一个充足的睡眠,应该在晚上10点前入睡哦!
运动篇
“吃动平衡”才能保证机体的正常运转,多运动可以改善机体对营养物质的吸收,增强成骨细胞生长能力。推荐弹跳类运动如跳绳、摸高、打篮球等;伸展类运动如游泳、体前屈等;但要注意避免负重、压缩类运动类如举重、哑铃、摔跤等不利于生长发育的运动。