警惕！春季病毒的悄然入侵

春天悄悄来临，空气中弥漫着一股清爽的味道，充满了期待。随着温度的升高，世间万物开始复苏，病毒也随之而来。婴幼儿免疫系统比较薄弱，容易受到病毒的侵袭，随着幼儿开学之际人员流动性和聚集性比较大，更给病毒提供了传播的机会。      五岁以下儿童又属于重度流感的高危人群，这期咱们说说如何预防病毒的传染：

（一）流行性感冒      简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒主要包括：甲型、乙型、丙型等不同类型。其中甲型和乙型流感病毒是引起季节性流感的主要传播病毒。这些病毒会随着季节的变化和时间在不同地区和人群中传播。      传播途径：主要为呼吸道飞沫传播。

主要症状：流行性感冒通常要比普通感冒严重。（1）体温持续发热超过38°C；（2）流感患者流鼻涕或鼻塞比普通感冒要重；（3）常伴有干咳或有痰的咳嗽，持续时间较长；（4）咽痛尤为明显，可能伴有声音嘶哑；（5）全身肌肉及关节酸痛；（6）身体非常乏力；（7）少部分人群会有胃肠道症状：恶心、呕吐、腹泻等；（8）可能会有头疼或呼吸困难。

二）常见的肠道病毒1.诺如病毒诺如病毒感染性腹泻是指感染诺如病毒引起的腹泻病，常见病毒性胃肠炎。诺如病毒具有高度传染性，传播力比较快，传播途径多种多样，是腹泻病爆发的常见原因。诺如病毒是引起学校和幼托机构等人群聚集场所聚集性腹泻肠炎的常见病原体。传播途径：一般情况下主要通过被污染的水、食物来进行人与人之间的传播，也可以通过人类的呕吐物及粪便传播。主要症状：发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。儿童感染后以呕吐为主，成人则多表现为腹泻。

2.手足口病手足口病是由肠道病毒引起的常见急性发热出诊性传染病。尤其在5岁以下儿童中发病率高。主要症状：发热、起病急、在儿童的口腔黏膜出现疱疹，手、足和臀部会有斑丘疹和疱疹，有可能伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。但是大部分病例在一周内都可自愈。

三）如何预防春季传染1.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、咳嗽时遮住口鼻、不要随地吐痰等。2.饮食习惯：确保儿童摄入的营养均衡，多吃蔬菜水果，摄入适当蛋白质，少吃零食蛋糕冷饮。3.保证睡眠充足，有助于提高免疫力。4.鼓励儿童适当户外活动，增强抵抗力。5.避免去人群密集的公共场所。6.保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病毒传播。7.儿童如出现发热咳嗽等症状，及时就医，遵医嘱治疗。8.家中有人患有流行性传染病应采取隔离措施，避免小朋友接触。