近年来，随着经济的快速发展、传染病的持续反复，民众的身心受到较大冲击，孩子成为社会与家庭情绪的终端群体，各地中小学生心理危机事件屡屡发生。心理危机事件不仅是学校安全管理和心理的责任，家长朋友更应该是孩子心理危机第一责任人，很多家长都会提出疑问：道理都懂，但为什么落实不到行动？那是因为：（1) 没有真正认识到孩子心理健康的重要性（2) 不愿意承认，不敢面对孩子的心理问题(3) 自己工作太忙，压力太大，心有余而力不足
作为家长，应该如何及时识别并有效识别和预防孩子的心理危机？
心里危机的概念
心理危机指在面临重大危机事件时，个体所拥有的资源和方法不足以应对所面临的问题，因而产生的心理失衡状态，表现为各类情绪、认知、生理和行为症状，如出现焦虑或抑郁情绪，严重时会做出自杀或暴力行为。它具有易发性、发展性、多重性的特点。
心理危机与家庭教育关系
1.家庭教育观念功利
2. 家庭功能不全
3.家庭教育方式不当
4.家庭成系紧张
5.家知存在偏差
心理危机的早期识别
行为信号
①出现自残行为
②每天长时间刷手机，睡眠严重不足
③长期心情郁闷，对什么都不感兴趣
④经常旷课，不交作业
⑤情绪激动，与家长发生剧烈争吵
言语信号
自杀意念的表达，比如“想离开”、“活着太痛苦”；自厌感和自罪感，比如“我是一个废物”；无望感，比如“没人能帮我”、“无法解决了，彻底完了”；无力感，“我真的做不到”、“一切努力都没用的”。
生理信号
罹患严重的躯体疾病和心理疾病；欲望、精力减退；睡眠、食欲问题。
情绪信号
一个人在面临心理危机时会有明显的情绪反常：绝望感、无助感、自罪感、无力感，同时还容易被激惹或者突然且反常的平静。
心理危机的处理
1.稳定情绪
2.陪伴孩子
3.巧借合力
4.告知学校老师
5.转变观念
心里危机的预防
1.营造良好的家庭氛围
2.不要求孩子快速振作
3.不要否定孩子的心理感受
4.保证孩子有充足的运动和睡眠
5.讲究沟通的方法
心理援助热线和医院
青少年极端事件背后，都有一个不容忽视的原因，那就是家长没有及时“看见”孩子。”预防或帮助孩子度过心理危机，家长要做到“四多”，即多观察，求救信号早发现；多陪伴，心灵沟通最有效；多倾听，理解共情不可少；多支持，爱与关怀最重要。必要时，及时需求专业人士和机构的帮助。
愿家校携手，共育祖国健康的花朵！
编辑：宁华敏
初核：冯泰桡
复审：陈群森
终审：韦念富