3月14日，孺子学校邹伟丽老师来到尚庄中心小学分享如何进行有效的沟通，她先让老师们针对10个问题给自己打分，引发大家进入觉察思考。
接着让大家针对晚上孩子说不想睡觉这个话题进行情景演练，互换角色扮演，每个人都观点不一，说法不同，让大家体验到了自己内心不同的声音。
引导大家觉察“是什么障碍了我倾听？”，体会自己的“内心游戏”，唯有放下评判和“我知道”，才能更有效地倾听。
让大家根据生活中的例子体验倾听的层次：听而不闻，假装聆听，选择性聆听，专注聆听，设身处地聆听。杨杰老师体会到了对于孩子不想吃饭背后的抗拒及自己内心的担心。我们太多的时候眼里只有事，目中却无人。
最后每位老师都分享了自己的感触和心得，杨校长说学习的目的不是为了越来越多，而是焦虑烦恼越来越少，与人沟通的时候我们要学会放空自己，不要在内心做预设和判断。
此次学习交流会让大家敞开心扉，感受到了沟通的心法和技法在生活中的重要性，既觉察自己的内心声音，又要听懂对方的需求，正确面对沟通中的困惑。