每日课间拍拍操

云淡风轻
创建于03-15
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拍拍小肚子,调节小脾胃。

拍拍大腿,疏通经络促进血液循环。

拍拍膝盖,缓解承重压力。

拍拍腋下,排排毒素。

双手至头顶,掌心拍拍,刺激穴位身体好。

00:08

前拍拍,后拍拍,活动关节抻筋活络。

每日课间做做操,学生心情好,利于学习,身体棒棒!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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