2023年10月12日，星期四，玉林市物理老师来到南宁市第十四中学参加入校跟岗活动。南宁市第十四中学的办学理念，领导管理策略，教师的精神面貌，学生的各方面素质，都让我们大开眼界。南宁市第十四中学给了学生最幸福的童年，给学生最完美的起步。
卢美燕老师不愧是优秀的青年教师，课堂真实自然的状态，创设一个个有趣的教学情境，环环相扣的节奏，充分调动学生学习物理的积极性。卢老师大胆放手，将课堂交给学生，充分尊重学生的主体地位。让学生在实验探究中获得丰富的感性认识，加深学生对物理概念、原理的理解。
戴启航老师的《电路故障及检修》这节课非常值得我们去学习。戴老师课前花费大量时间自制电路板，让学生对电路故障进行分析，并通过剪断电线的方法让学生对电路检修，让学生在“玩”中学，在学中“玩”。同时让学生利用本节课所学习的知识，对电热水壶出现的故障进行判断，并让学生上台拆电路找到原因，戴老师的课堂符合物理应用于生活，生活回归物理的科学理念。
课后老师们都给予了卢老师和戴老师非常高的评价，并进行了深入交流，评课。
下午非常荣幸能参加冯盈老师精彩的讲座，冯老师谈及学校教研组的重要性，教研组是学校中负责指导学科教学的专业组织，其活动涉及到课程设置、教材授课、教学方法、评估方式、考试内容等多个方面，可以提高教师的教学水平和学生的学习效果。可以促进教师的专业发展和成长，提升教师的教学水平和能力，从而提高学生的学习效果。同时，教研组活动可以帮助教师更好地认识学生的学习特点和需求，更好地调整教学内容和方法，提升教学的针对性和有效性，使学生的学习效果得到更好的保证。
冯老师将她在南宁市第十四中学的个人成长经历分享给我们，阐述了教师职业规划的重要性。老师们畅所欲言，整个讲座，满满的干货，让我们听得意犹未尽。
非常感谢我们伟大的祖国，感谢南宁师范大学，感谢南宁市第十四中学，给我们提供交流学习的平台，感谢各位老师的辛勤付出！