金秋九月， 秋高气爽，温暖的阳光洒在每一个初四学生的脸上，开学不久初四体育迎来了视导课。
首先王永飞老师展示了《中考体能练习》一课。基本部分中老师根据初四学生学情，让学生复习跳绳穿插体能练习，再分组练习立定跳远等项目，集中检测长跑的专项训练，整堂课节奏紧凑，练习强度大，教师对学生的组织有序，教学目标达成度高，充分调动学生积极性，提高了练习效果。
孙云鹤老师执教了《体能与素质练习》一课，初次登上初四的课堂，饱满的激情调动着每个学生的神经，一丝不苟的教学风格贯穿整个教学环节，在仰卧起坐与引体向上练习的过程中，辅助教学环节取得了良好的效果，整堂课密度高，强度大，学生体能得到了提升。
接下来，张昊老师展示了《体能、排球练习》一课。张老师上课激情饱满，铿锵有力的口号，充分调动着每一位学生。高强度的跳绳体能练习，锻炼学生抗压能力，排球的技术动作分解练习到位，辅助练习受到了极好的成效，在长跑的练习中，强度高、密度大，有效地达到教学目标。
最后梁指导对三位教师的课堂进行总结和点评，对三位体育教师的教学能力给予了充分的肯定，同时也提出了意见，强调在这一学年的教学训练中，注意学生的身体状态，合理安排训练强度，避免受伤，着重加强长跑和选考项目的训练，并且对底下级部进行了任务部署，加强体制健康检测项目的练习，为后面初四做准备。