阳光洒满大地，万物欣欣向荣。在这个美好的季节里，我们迎来了一次难忘的心理健康培训。这次培训，就像一缕阳光，温暖了我们的心灵，让我们在忙碌的生活中找到了宁静和力量。
路程再远也阻挡不了我们对知识的渴望。为了提高全县中小学心理健康辅导教师专业水平，凤凰县教体局与湘西州精神卫生中心联合举办为期5天的“心理健康服务医教协同跟岗见习培训班”，一群志同道合的兄弟姐妹于2024年3月10下午赶到永顺报道，第二天在凤凰县教育和体育局副局长龙建明以及湘西自治州精神卫生中心向永红院长的发言中拉开了帷幕。
贴心的课程
五天的培训，课程内容丰富，有理论解析、有案例分析、还有跟班查房、同时还会涉及一些治疗的方法。让我们从全新的角度去了解心理健康。用田源医生的一句话：“心理健康就像一棵大树，需要我们用心浇灌，才能茁壮成长。”这句话深深地印在了我们的心里。
暖心的体验
这几天的下午都接触了个案分析，老师通过生动的案例，让我们了解到心理健康的重要性。田院长说：“一个健康的心灵，能够让我们更好地面对生活中的挫折和困难，让我们在人生的道路上越走越宽广。”听到这里，我不禁感慨万分，原来我们的工作那么有意义，同时也更显得迫在眉睫。
温馨的疗愈
在培训中，我们还学到了很多实用的心理健康知识和技巧。比如如何调节情绪、如何缓解压力、如何保持积极心态等等。还做了团辅、沙盘治疗、曼陀罗治疗等等，这些知识和技巧，就像一把把钥匙，帮助我们打开了心灵的宝藏，让我们在人生的道路上更加从容和自信。
安心的交流
最让我感动的是每一次学习完老师们都组织了一场心灵交流活动。向医生们请教专业知识，同时也寻求解惑。大家纷纷分享了自己的心路历程和感受，彼此倾听、支持和鼓励。这一刻，我们仿佛成了一个大家庭，共同守护着彼此的心灵。
这次心理健康培训，让我们受益匪浅。它让我们更加关注自己的内心世界，让我们学会了如何呵护自己的心灵。怎么呵护孩子们的成长，让我们把这份温暖和力量传递给更多的人，让更多的人拥有健康的心灵，享受美好的人生！