🌈新学期，新面貌，本节课主要目的是建立学生的规则意识，让学生们熟悉球性，恢复体能，提高学生的学习兴趣。
🌟社团宗旨：团结、拼搏、努力、进取。
🌟社团口号：因为热爱、所以坚持。
⛹🏻♂️热身部分：
各种素质练习、徒手操
在热身运动中，活动身体各个部位，集中课堂注意力，建立规则意识。
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⛹🏻♂️基本部分：
球性练习——胸前绕球、胯下绕球
原地拍球——双手运球、左右手运球
在球性练习中，熟悉球性，提高手指的灵敏度和身体的协调性，增强学生上下肢力量。
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⛹🏻♂️结束部分：放松练习