我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一（3.18）
早餐：八宝粥、热狗卷、番茄炒菜瓜
早点：水果披萨
午餐：红薯米饭、茄汁大虾、酸甜土豆丝、爆炒甘兰、翡翠白玉汤
午点：静宁红富士、无籽葡萄
晚餐：鸡丝面、菜花炒肉
星期二（3.19）
早餐：小米红枣粥、现做牛角包、鸡蛋羹
早点：每日坚果、小饼干
午餐：鸡汤小馄饨、清炒奶油小白菜
午点：库尔勒香梨、香蕉
晚餐：米饭、可乐鸡翅、三丝炒肉、小炒藕片、五彩时蔬汤
星期三（3.20）
早餐：青菜粥、小蛋糕、清炒笋丝
早点：桃酥、天然世家水苏糖清清宝
午餐：芝麻米饭、西红柿炖牛腩、宫保鸡丁、家常豆腐、番茄鸡蛋汤
午点：羊角蜜、耙耙柑
晚餐：双色旗花面、西芹炒肉
星期四（3.21）
早餐：藜麦粥、蔬菜馅饼（粉丝、胡萝卜、鸡蛋、包菜）
早点：现炸薯条（番茄酱）
午餐：双色米饭、红烧排骨、鱼香肉丝、家常土豆片、紫菜虾皮汤
午点：安慕希酸奶、草莓
晚餐：疙瘩汤、豇豆炒肉
星期五（3.22）
早餐：伊利纯牛奶、鲜肉小笼包
早点：蒸贝贝南瓜、梨汤（红枣、枸杞）
午餐：米饭、香煎带鱼、腐竹肉片、西红柿炒鸡蛋、小白菜汤
午点：砂糖橘、香蕉
晚餐：臊子面、蒜薹肉片
我们致力于为孩子们提供多样化、均衡营养的饮食，让他们在健康的成长中享受美食的乐趣。感谢家长们的支持和信任，我们将继续努力，为孩子们提供最好的营养餐，让他们健康快乐地成长！
上周食谱回顾！
🌈快乐体智能，健康好体魄🌈🏖让宝贝们在游戏中获得快乐，增强平衡力，爬行能力🎊！
饮食保健
1、饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。
2、粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。
3、春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。
4、春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
5、督促孩子养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。
6、让宝宝多喝白开水，白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。
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