2024年3月13日下午新安职高政教处组织全校心理健康委员在博学苑学术报告厅开展以《人际关系的密码———沟通技巧1234》为主题心理健康教育讲座。
在“我们是相亲相爱的一家人”的开场活动中，各班心理健康委员打开心扉，相互连接，整个场域在掌声和欢笑声中爱流动起来了。
活动共有四个部分：
一、价值驱动——做个“三有”的人
二、人际关系密码之沟通前置
三、人际沟通密码之技巧1234
四、活动总结及心得体会
向好之心，人皆有之。在价值驱动环节，大家都特别想通过学习做个有魅力、有吸引力、有影响力的“三有”新人。
为了让大家能够更直接的看到不善沟通，甚至是让别人代为沟通带来的后果，现场小小的互动———“传话筒”，大家看到小心翼翼呵护的沟通内容还是残缺不全，啼笑皆非，更加意识到精准沟通、走进对方内心的重要性。
讲座从沟通技巧之1234展开：一个心法：先跟后带；2句万金油：我从来没想过……，如果我是你………；3个共情：说出对方的情绪、动机需要、想法；4个辅助技巧：复述、感性回应、肯定、认可。
过程中有王雪玲老师亲子互动案例分享，有学生的互动练习，有学生现场取材的案例应用。大家本着保密原则，敞开心扉组队互练，以便更好的应用在学习生活中的各种关系，帮助有需要的同学走出心灵孤岛，感受到被理解、被支持的温暖。
本次讲座活动结束后，很多感觉收获多多，为了更好的提升自身的沟通技能，在生活中有更好的应用，从而能共情理解支持到情同手足的同学，大家带着梳理收获感悟和每天自我肯定5条或肯定同学5条的作业走出报告厅，走进生活，也走进同学们的内心。