亲爱的家长朋友们：
随着春天的脚步向我们走来，气温逐渐回升，天气多变，多种病毒和细菌会大量繁殖，是各种传染性疾病高发季节。常见的春季传染病如：诺如病毒感染、流行性感冒、疱疹性咽峡炎、流行性腮腺炎、水痘等，很容易在幼儿之间传播蔓延，现将几种常见的春季传染病预防知识与家长们一起分享，希望家长仔细阅读并做好预防措施，保护幼儿健康。
01春季常见传染病及预防措施
流感
由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1--3天，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉关节酸痛不适等，发热一般持续3--4天，也有表现为较重的肺炎或肠胃型流感。
预防措施
1.在流感高发季，需养成良好的卫生习惯：如勤洗手、不随地吐痰、勤换洗衣物、被褥等。
2.做好生活、工作、学习等场所的室内通风、清洁，建议每天确保至少两次以上的自然通风，每次开窗通风15--30分钟。
3.远离感染源：如在流感高峰期，尽量减少去人群聚集区域的频次，避免接触流感病人；打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防治飞沫污染他人，流感病人要注意佩戴口罩。
4.均衡饮食、充分休息、多喝开水、适量户外运动，适时增减衣物等。
5.接种流感疫苗：这是预防流感的有效措施，儿童、学生以及老年人等重点人群应及时接种流感疫苗。
诺如病毒
诺如病毒是一种肠道病毒，感染人体后主要引起腹泻和呕吐。诺如病毒具有高度的传染性和快速传播能力，极少的病毒量便可引起发病，其感染对象主要是学龄儿童和成人。诺如病毒抗体无长期保护作用，人体可反复感染。诺如病毒是急性胃肠炎的主要致病因素。
预防措施
1.勤开窗通风，定期对餐具进行煮沸消毒，餐具要全部被水覆盖，时间15--20分钟；毛巾、被褥等清洗后置阳光下暴晒，暴晒时间不低于6小时。
2.若出现腹泻呕吐等症状，应使用自己的饮食用具和生活用品，加强洗手，尽量不要与他人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿。
3.患病期间做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。
4.养成良好的卫生习惯：回家后、饭前便后要勤洗手，生熟餐具、刀具要分开；不喝生水、不生食海、水产品以及未煮熟的食物。
手足口
手足口传染性强，传播速度快，多发生于5岁以下儿童，极易在托幼机构传播。临床表现主要为发热、咽痛、口腔内疼痛和皮疹，在手、足、臀等出现丘疹、疱疹，可自愈，不留痂。一般仅需对症治疗，愈后良好。
预防措施
1.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
2.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手。
3.不喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。
4.流行期间不和孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所。
荨麻疹
荨麻疹俗称“风疹团”，是一种常见的皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤大小不等的红斑性及局限性水肿性反应，瘙痒是其特点。
预防措施
1.注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都有可能诱发荨麻疹。
2.注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。
3.注意药物因素引起的过敏。在临床中，有些药物可能引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等。
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1--14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行，虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引发严重的并发症。
预防措施
1.流行期间不去人多的公共场所。
2.经常开窗通风。
3.接种水痘疫苗。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎（简称流腮）俗称痄腮，是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病，全年均可发病，以冬春季为高发，多发于儿童。儿童腮腺炎多由急性感染所致。细菌性腮腺炎主要表现为发热、腮腺局部红肿、热痛，白细胞计数增多，病变进入化脓期，挤压腮腺可见脓液流出。
预防措施
1.经常通风，保持空气流通，可用0.2%过氧乙酸消毒。
2.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。
3.在腮腺炎流行期间，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。
02春季饮食注意事项
保证钙质的充足供应
春天是孩子长个子的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内的吸收代谢。
多补充维生素C
维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有着很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，从现在起一起努力吧，让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季。
编辑：凌 玲
审核：刘述洪
审定：张坚源