体育运动一定是长期坚持，提高免疫力，增强身体素质，少生病，有一个好体力，才能更好的长期投入学习和生活中去！
冬训更是体育训练中重要的一环，一定好好鼓励坚持冬训的孩子们。
本节课的主要内容是对绕球、原地单手运球、体前变向运球、弓步运球等技术的巩固和提升，目的提高学生对方向知觉和反应能力，培养学生的乐于学习的精神品质。
⛹🏻♂️热身部分：
绕篮球场地慢跑、徒手操和球性练习
在热身运动中，活动身体各个部位，防止受伤，集中课堂注意力，建立规则意识。
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⛹🏻♂️基本部分：
⭐️复习单手运球 体前变向运球
⭐️听哨声运球
在球性练习中，巩固学生球性，增强学生上下肢力量和反应能力，培养学生创新能力。
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⛹🏻♂️结束部分：放松练习
担心孩子冬天爱感冒？
冬天运动能加强身体的新陈代谢。由于受到寒冷的刺激，血液中的抗体会增多，身体的抵抗力随之增强，很难被感冒找上。温室里的花朵不堪一击，只有坚韧的梅花才能在雪地绽放。