眼睛是身体的一部分,更是心灵的窗口。为做好学生“防近视”工作,普及科学用眼知识,让学生能掌握科学的爱眼护眼知识,督促孩子们从小保护眼睛,提高少年儿童健康用眼意识,3月13日,北辛街道杏花村小学邀请四年级优秀学生代表梁梦珂爸爸梁坤(枣庄市胸科医院呼吸与危重症医学科,主治医师)前来开展了一堂主题为“保护眼睛,预防近视”的健康科普课。
梁医生结合日常生活,用通俗易懂的语言讲解“眼球结构及发育、近视形成原因、如何科学护眼、预防近视的意义”四个方面,让学生了解近视的原因和危害。重点对保护眼睛的基本常识进行示范指导,并通过形象生动的举例说明,让学生掌握科学用眼知识,培养他们良好的用眼习惯,降低近视的发病率。
养成正确读写姿势的习惯,对保证视力正常起着重要的作用。读写姿势不正确,也是导致眼睛发生异常和患近视眼及视力下降的主要原因。保持端正的读写姿势,减轻眼睛的负担,是预防眼睛近视的首要、必要条件。
眼保健操对于防控近视进展是有效的,但孩子们日常做眼保健操的时间太短,而且绝大部分孩子很难找准位置和把握好力度,导致眼保健操的效果较弱。
保证孩子的户外运动时间是一项非常关键的预防近视措施,在阳光下挥洒汗水,既符合孩子们爱玩的天性,又能增强体质、预防近视发生。
爱眼知识要掌握,科学用眼不能忘。本次讲座的开展,让孩子们认识眼睛的作用和重要性,树立合理科学用眼、护眼的意识,有效促使孩子们的健康成长。
制作:位淑英 温超
初审:张兰
复审:陈兆翠
终审:班开金