👀眼睛是心灵的窗口,是我们以眼观察世界,洞悉人间,欣赏天地,了解广阔思想的直接工具和来源。可是,“眼镜博士”低龄化现象却日益突出,直接影响到孩子们的学习、生活,预防近视已迫在眉睫。
为了预防近视眼,义门小学开展了爱护眼晴为主题的班队活动。
看书时坐姿要正确,小眼睛和书本保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书,不在光线过强或过暗的地方看书。
注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。
多到户外参与体育锻炼,跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,每一种食物都尝试,不挑食不偏食。
预防近视,从小做起!让我们一起呵护幼儿的“心灵之窗”,使孩子爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。
撰稿人:李朋
审核人:张士辉