“一盔一带”是什么？
"一盔一带"安全守护行动是公安部在全国开展的一项安全守护行动。
“一盔”是指安全头盔，当事故发生时，在速度加惯性的冲击下，头一旦在路面等坚硬的地方发生碰撞，容易出现颅骨骨折、颅内出血等情况。而戴头盔则会减少意外事故的严重性。
“一带”指的是安全带，安全带起到固定作用，能在发生交通事故时降低乘客受到的伤害。
如何正确使用“一盔一带”
一、正确佩戴头盔的方法
头部是人体最为脆弱的部位，在涉摩涉电交通事故中，不戴头盔的致死率远远高于其他因素。因此，正确佩戴安全头盔，头部受到的损伤便会降到最低，在意外发生时或许有保命的作用！
1.量好头围或试戴头盔后确定头盔尺码，佩戴时需将后部调节器开至最大。
2.水平佩戴头盔，不可前仰或者后翘。头盔后翘会遮挡视线，无法保护头的后部位置的安全性，头盔前仰会导致头盔无法保护前额位置的安全性。
3.将调节器旋紧，直到头盔不晃动并感觉合适、舒适。
4.调整头盔两侧织带黑色分叉扣的高度，使耳朵的位置正好位于前后两个织带中间。
5.将下巴插口的位置调整好长度并扣紧，在下颚处留有一指空隙，为安全又合适的佩戴方法。
二、正确系安全带的方法
成人佩戴安全带时，肩带应该跨过胸腔，腰带应该紧贴髋骨。这样做主要是为了使事故发生时的冲击力作用在我们的骨骼上，而不是我们柔软的内脏器官上。
儿童乘车需使用儿童安全座椅，如果孩子已经不适用儿童安全座椅，可以选用儿童增高垫再系安全带。对于儿童乘车来说，如果使用安全带固定不但不够安全还会起到负面影响，因为他们的身高比成年人要矮很多，所以安全带会从他们的脖子经过，紧急情况下他们会受到致命伤害。
佩戴安全带的注意事项：
一盔一带，安全常在！戴好安全头盔、系牢安全带，虽然只是一个小小的动作，却能在关键时刻拯救生命。请您和家人一定要正确佩戴安全头盔、规范使用安全带。文明从我做起，让我们大家携起手来，提高交通安全意识，养成良好的出行习惯，共同营造文明、和谐、畅通、安全的交通环境。
