西政幼儿园第五周营养食谱

用户17438362
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          💗 用心呵护

               用爱养育 💗

        🙋用心做好每一餐🍲 

        💁用爱把好每一关🌷 

        🥕从食材到成品🥗

  🍱 营养搭配,色香味美 😋

🍃星期一🍃

【3月18日】

早餐:葱香肉沫花卷 、鲜鸡蛋、

 南瓜小米粥🥣

水果:香梨+白心火龙果

营养午餐:番茄土豆炖牛肉、木耳炒肉、炒瓢儿白、大骨冬瓜汤、玉米米饭

加餐:杂酱刀削面

🍃星期二🍃

【3月19日】


早餐:玉米馍馍、卤豆干、鲜鸡蛋、百特纯牛奶

水果:香蕉+椪柑                

营养午餐:芽菜蒸肉、蚂蚁上树、炒菠菜、蘑菇肉片汤、软香米饭

加餐:番茄鸡蛋肉丝面

🍃星期三🍃

【3月20日】

早餐:红枣发糕、卤豆干、卤鸡蛋、甜豆浆

水果:哈密瓜+圣女果

营养午餐:鱼香肉丝、韭黄炒鸡蛋、上汤娃娃菜、海带白豆猪蹄汤、小米米饭

加餐:蔬菜鸡肉粥

🍃星期四🍃

【3月21日】

早餐:果味面包、卤鸡蛋、百特纯牛奶

水果:苹果+香梨

营养午餐:排骨焖饭、胡萝卜玉米尾骨汤

加餐:椒盐花卷、百特纯牛奶

🍃星期五🍃

【3月22日】

早餐:八宝粥、豆沙小馒头、白煮蛋

水果:苹果+山楂片

营养午餐:清蒸多宝鱼、肉末南瓜、双色花菜、茶树菇乌鸡汤、黑米米饭

加餐:蔬菜饼、鲜榨花生浆

🥕健康小常识🥕  

         1.吃多样化食物。

 2.均衡地吃各类食品。

 3.按时用餐。

 4.三餐饥饱适度。

 5.吃清淡饮食。

美味,是日久修炼

营养,是一种习惯

安全,是一种责任

淑德的宝贝们就这样在

美味的滋养中健康成长

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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