诺如病毒感染性腹泻全年均有发生。近日，有关部门发布，许多地方诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入到了高发期。春季来临，这类疾病如何传播？感染后有何临床表现？如何预防？东宁市妇幼保健院儿科医生来为你解答。
什么是诺如病毒
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。
诺如病毒的症状是什么
诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长为72小时。感染常见症状是呕吐、腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、全身酸痛等，每日腹泻4—8次，为稀水便或水样便，无黏液脓血，儿童患者多以呕吐为主，成人则以腹泻居多。诺如病毒是一种自限性病毒，一般病程2—3天。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。
诺如病毒如何传播
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染，主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
如何预防诺如病毒
1、预防诺如病毒感染性腹泻的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯。
2、保护环境卫生。不乱扔垃圾，不随地大小便，对病人的呕吐物及粪便要及时消毒处理，确保周围环境的清洁;被污染衣物应该用肥皂水彻底清洗。
3、有呕吐、腹泻等症状时要及早到医院治疗。不吃生冷食品和未煮熟的食物，注意个人卫生。
4、注意饮水卫生。喝开水，不喝生水，不与别人共用水杯，勤洗手 、换衣服，提高身体素质。平时积极参加体育锻炼，注意营养均衡，增强体质。
诺如病毒为自限性疾病，没有疫苗和特效药物，提前预防十分重要。病毒可防可控，但不可掉以轻心，此时正是病毒高发期，预防诺如病毒从你我做起！
发布：健康教育科
编辑：许 迪
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