《幼儿园教育指导纲要》中指出：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。”在游戏中可以促进幼儿身体的生长发育，同样身体发育良好的幼儿比较瘦弱的幼儿更喜欢游戏。游戏使幼儿身体能够得到良好的锻炼。
先河星期八幼儿园体能课开设的目的之一是增强幼儿体质，促进幼儿身体健康成长。充分训练幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡等动作，不仅能锻炼身体，而且对促进幼儿独立生活、智力发展有着重要的意义。
趣味体能动起来
糖果哥哥结合孩子们的身体实际水平，根据年龄发展阶段进行体能课程设计，由易到难的进度让孩子们在体能活动中各方面得以锻炼，引导幼儿克服困难，使孩子们性格开朗、活泼、乐观，更有自信心和成功感。
每周五，对孩子们进行体能综合训练，在游戏中通过各种器械锻炼孩子们的敏捷性、反应能力、下肢力量、平衡感和身体协调能力。
活动器械：拉力带，标示桶，标示碟
活动目标：上肢和下肢耐力及爆发力、模仿能力和想象力。
精彩瞬间
用爱养育， 用心❤️ 教育！ 欢乐的一天在愉快的音乐声中结束啦， 亲爱的小朋友们，我们下周再见喽！🖐
体能是幼儿表现自我
快乐运动的一个平台
孩子们在循序渐进的活动中
突破自我，超越自我
从而获得成功感和满足感
在运动中健康快乐成长