周一菜谱
早餐：玉米粥 小米粥 龙须面 炸春卷 小馒头
拌菜：酱干菜 黄瓜拌蕨根粉 凉拌海带丝 拌素鸡
午餐：酱大骨头 青虾 蒜苔炒豆干 尖椒炒鸡蛋
主食：米饭 小米饭 紫薯糯米卷 小花卷
周二菜谱
早餐：南瓜粥 腊八粥 馄饨 小笼包 香蕉派
拌菜：榨菜丝 腊八蒜 芹菜花生米 木耳苦瓜
午餐：肉签子 家炖碟鱼头 西葫芦炒肉 茄条烧豆角
主食：米饭 高粱米饭 玉米 糖酥饼
周三菜谱
早餐：蔬菜粥 廖糟汤圆 发面饼 煎饺 双色卷
拌菜：拌笋丝 尖椒炒肉 咸鸭蛋 蒜茄子
午餐：小鸡炖蘑菇土豆 西生菜 炖海鲶鱼 青豆炒肉
主食：米饭 大碴子 黄金小馒头 开花馒头
周四菜谱
早餐：燕麦粥 海鲜粥 油炸糕 小花卷 鸡蛋糕
拌菜：凉拌西兰花 炝拌藕片 咸菜豆 拌鲜蘑
午餐：麻辣鸭头 扣肉 大白菜炖豆腐 芹菜炒粉
主食：米饭 薏米饭 牛奶小松饼 豆沙包
周五菜谱
早餐：二米粥 银耳粥 土豆粉 披萨 鸡蛋饼
拌菜：家炖猪心 拌土豆丝 拌长豆 白菜丝拌海米
午餐：包子
拌菜：黄瓜拌金针菇 拌绿豆芽 皮蛋豆腐 辣炒鸡架