3月14日上午第三节课，体艺组在东田径场开展了“提高课堂实效，提升中考成绩”为主题的体育教研课。这节课由陆敏教师执教，全体体艺组教师参加。
本节教研课以体育新中考跳绳、足球、篮球、排球选项的技能与测试为主要内容。九年级的体育课，重在提高实效，提升成绩。教学有法，但无定法，贵在得法。体育学科也是一样，如何在最后一个月有效提升学生的体育中考成绩，是我们这个月教研的重点。
本节课首先是课堂常规，然后是热身活动。热身活动，陆敏老师选择了最常规最有效的慢跑和徒手操。基本部分第一个内容是跳绳：一分钟跳绳，30秒跳绳。第二个内容球类练习。学生根据自己的兴趣与特长选定球类项目，教师组织学生分组练习，然后巡视指导纠错。基本部分的最后一个内容是快速跑，男生500米，女生400米。在课堂上，老师和学生争分夺秒，向课堂要效率，向课堂要实效。一节课下来，学生运动负荷练习密度均达到要求。
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课后，大家在操场上席地而坐，对本节课进行了评课议课。大家就如何在最后一个月提高九年级的体育中考成绩，都提出了建设性的意见。
近几年，我校体育中考均取得了不错的成绩，在去年实施的体育新中考中，我校名列前茅。这都离不开体艺组平时扎实的教研，清溪体艺组认真研读新中考的要点和规则，仔细钻研三个项目的特点、技术要领、测试规则，形成了一套比较成熟的教学方法。让同学们能够在体育课上听得懂、学得会、练得熟，为体育新中考取得优异成绩打下良好基础。